Auteur: Lekkere Maaltijd
Artikel Het effect van geïmporteerde groenten en fruit
Groente en fruit die je buiten het seizoen koopt zijn vaak geïmporteerde groenten en fruit. Deze kunnen dus vanuit de hele wereld komen. Hoewel er tegenwoordig altijd wel het land van afkomst op de verpakking staat, weet je niet wat het effect is van het importeren van deze groenten en fruit. Deze vermelding is tegenwoordig bij wet verplicht, zodat jij precies weet uit welk land jouw groenten en fruit komen.
Artikel Koken is net zo gezellig als eten
Veel mensen vinden niet zo gezellig als uitgebreid dineren met familie of een groep vrienden. En gelijk hebben ze, lekker eten en drinken geven een sfeerverhogend effect. Wat veel mensen niet weten is dat het koken met een leuke groep mensen net zo gezellig kan zijn.
Artikel Veganistisch eten
Steeds meer mensen kiezen voor veganistisch eten. Vegan worden is hot. De één doet het voor de gezondheid, een ander voor het tegengaan van dierenleed en een derde voor het milieu.
Artikel Glutenvrij eten is gezond en lekker
Steeds meer mensen kiezen ervoor om hun maaltijden te bereiden zonder gluten of af en toe glutenvrij te koken. Glutenvrij eten is lekker en gezond.
Artikel Gezond eten en drinken bij bewegen en sporten
Dagelijks voldoende bewegen is belangrijk voor een gezond lichaam. Gezonde voeding is daarbij onmisbaar. Voeding heeft namelijk grote invloed op jouw lichaam en geest. Zie daarom sporten en bewegen altijd in combinatie met voeding. Zonder gezonde voeding geen optimale/goede prestaties. Zonder voldoende beweging geen optimale gezondheid.
Artikel Lekkers met Sinterklaas
Jaarlijks, op de tweede zaterdag in november komt de stoomboot met Sinterklaas en zijn gevolg weer aan in Nederland. Dan breekt de gezelligste periode van het jaar weer aan. De tijd van verlanglijstjes, het schoen zetten en natuurlijk allerlei Sinterklaas lekkers. Veel van dit lekkers komt doorgaans uit de supermarkten, de eerste pepernoten liggen immers in augustus al in de schappen maar wat is er nu leuker om zelf in de keuken wat te maken.
Recept Lekkere snelle chocoladetaart
Lekkeremaaltijd bestaat vandaag bijna een halfjaar, tijd voor een feestje! Deze keer een lekkere snelle chocoladetaart. Vandaag toch een beetje speciaal, een extra verwenning op z’n plaats!
Artikel Gezond afvallen met shakes
Afvallen met shakes is populair in Nederland. Je kunt er snel wat kilo’s mee kwijt raken, het is makkelijk en meestal ook nog goedkoop. Daarnaast zijn er ook nadelen aan het afvallen met shakes. Vaak wordt als nadeel het jojo-effect genoemd of dat het ongezond zou zijn.
Recept Zelf broodjes bakken
Wist je dat zelf broodjes bakken niet ingewikkeld hoeft te zijn? Hoe ik het perfecte broodje bak? Daar ben ik zelf ook nog niet helemaal over uit, in de keuken probeer ik vaak meerdere dingen en dit recept wil ik jullie niet onthouden!
