Registreren
We sturen je per e-mail een wachtwoord toe. Soms komt deze e-mail in je spambox terecht.

Vegetarisch

Eet je iedere dag vegetarisch of zo nu en dan een dag zonder vlees? Vandaag de dag is een flexitariër hip! Vegetarische recepten zijn er in veel verschillende soorten, wat dacht je bijvoorbeeld van groentewrap of curry’s?

Een vegetarisch dieet is eigenlijk niet meer dan een leefwijze waarbij vis en vlees niet op het menu staan. Vlees en vis worden bijvoorbeeld vervangen door kaas, tofu, noten, groente en zaden. De vegetarische levenswijze is erg gezond, mits je voldoende ijzer binnen krijgt. Je kunt hier ook supplementen voor innemen mocht je niet genoeg ijzer binnenkrijgen.

vegan ovenschotel
4.7Recept waardering

Vegetarische ovenschotel

Deze vegetarische ovenschotel is een beetje anders dan anderen. De ingrediënten liggen namelijk onderin te stomen, zo wordt het dakje van de ovenschotel aan de bovenkant knapperig, en aan de onderkant lekker za... Lees verder
aardbei salade
4.7Recept waardering

Zomerse aardbei salade

Aardbeien en balasamico zijn een bijzonder lekkere combi, vandaag is het prachtig weer, tijd voor een zomerse aardbei salade! In combinatie met verschillende soorten sla is deze aardbei salade niet alleen super... Lees verder
courgette uit de oven
4.5Recept waardering

Courgette uit de oven

Courgette uit de oven, ik vind het er altijd zo lekker uitzien! Het voordeel is dat het, naast dat het supergezond is, het ook heel makkelijk te maken is. Dit gerecht staat binnen 45 minuten als verassing op ta... Lees verder
groene asperger rabarber
4.6Recept waardering

Groene asperge met rabarber

Ik eet zelf regelmatig vegetarisch, en deze groene asperge met rabarber recept zou een ware superfood zijn! De groene asperge is gezond, rabarber idem dito en een paar stukjes aardbei zorgen voor een ware kleur... Lees verder
vegetarische tacos
4.4Recept waardering

Vegetarische taco’s

Vegetarische taco's zitten vol met verse groenten. Dit maakt het bij uitstek een bijzonder gezond comfort food. Als je de linze op het allerlaatste moment toevoegt is het gegarandeerd van een lekkere bite. Als ... Lees verder