Registreren
We sturen je per e-mail een wachtwoord toe. Soms komt deze e-mail in je spambox terecht.

Vegetarisch

Eet je iedere dag vegetarisch of zo nu en dan een dag zonder vlees? Vandaag de dag is een flexitariër hip! Vegetarische recepten zijn er in veel verschillende soorten, wat dacht je bijvoorbeeld van groentewrap of curry’s?

Een vegetarisch dieet is eigenlijk niet meer dan een leefwijze waarbij vis en vlees niet op het menu staan. Vlees en vis worden bijvoorbeeld vervangen door kaas, tofu, noten, groente en zaden. De vegetarische levenswijze is erg gezond, mits je voldoende ijzer binnen krijgt. Je kunt hier ook supplementen voor innemen mocht je niet genoeg ijzer binnenkrijgen.

rode linzensoep
4.1Recept waardering

Rode linzensoep

Rode linzensoep is een gezond recept! En oooh wat is dit lekker. Smaakvolle groenten, oosterse kruiden en lekkere frisse yoghurt. Dit vegetarische recept is een booster. Dit rode linzensoep gerecht is met recht... Lees verder